მე მაგალითად არ გამჭირვებია ძალიან 3 დონე ძალიან კარგია ადრენალინიც მოაქ და ყველაფერი მეორე დონე ძალიან მონოტონურია
ყველაზე კარგი მარშრუტია ონი - ამბროლაური სიგრძეა 30 კმ კატეგორია 2-4 ძირითადათ 3-4 მეორე პირველი 10-15 წუთია დაშვება კიდე დაახლოებით 3საათი და 30წუთი გრძელდება
